Десерты

Смузи с кефиром для похудения


Приготовил :  

21.04.2020
Время приготовления:
20 мин


Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Кефир можно выбирать с любым процентом жирности. Для сладости добавим в смузи банан, кислинку придадим вишней, малиной и любыми ягодами, которые у вас есть в холодильнике. Можно использовать замороженные ягоды, также можно добавить немного натурального вишневого сока. Еще добавим киви, смузи получится просто превосходным!

Как приготовить «Смузи с кефиром для похудения»

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 2

Очистите и нарежьте произвольно киви.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 3

Также произвольно нарежьте очищенный банан.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 4

Подготовьте малину и вишню в соку, либо другие ягоды.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 5

Все ингредиенты сложите в емкость для блендера.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 6

Влейте кефир.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 7

Взбейте все на высокой скорости.

Смузи с кефиром для похудения - фото шаг 8

Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт Смузи с кефиром для похудения:

средняя оценка: 0.0, всего
голосов: 0

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:

Редакция рекомендует:



Source link

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

14 + двенадцать =