Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Постный фруктовый салат — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру


Описание приготовления:

Постный фруктовый салат подходит в дни поста, для тех кто придерживается правильного питания, да и вообще актуален весной в период витаминного голодания. Приготовить салат просто, список ингредиентов можно изменять и добавлять свои любимые продукты. В пошаговом рецепте вы найдете мой вариант приготовления этого салата.

Постный фруктовый салат - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Постный фруктовый салат - фото шаг 2

Яблоко порежьте мелким кубиком.

Постный фруктовый салат - фото шаг 3

Мелким кубиком нарежьте грушу и добавьте к яблоку.

Постный фруктовый салат - фото шаг 4

Нарежьте банан соразмерно кусочкам груши и яблока.

Постный фруктовый салат - фото шаг 5

Нарежьте кубиком киви и добавьте в салат.

Постный фруктовый салат - фото шаг 6

Мелким кубиком нарежьте хурму.

Постный фруктовый салат - фото шаг 7

Порежьте в салат дольки мандарина, которые желательно очистить от пленок. Добавьте ягоды винограда.

Постный фруктовый салат - фото шаг 8

Добавьте в салат измельченный грецкий орех и кокосовую стружку.

Постный фруктовый салат - фото шаг 9

В качестве салатной заправки используйте свежевыжатый сок апельсина.

Постный фруктовый салат - фото шаг 10

При подаче посыпьте салат отрубями. Это вкусно и полезно! Приятного аппетита!



Source link

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

9 + девятнадцать =